Les journées étonnantes de Kerustantin 2017

Le souffle-voix

Depuis notre premier cri, la voix exprime une part de notre identité.

Voix parlée, voix chantée, portée par notre souffle, marquée par les événements et les émotions que nous avons traversées et qui forgent notre personnalité, elle est à la fois, révélateur et instrument d’évolution.

Notre voix est centrale et indispensable dans l’expression de soi vers les autres et la plupart d’entre nous ne pensent pas à agir sur son amélioration.

Pourtant travailler sur sa voix c’est travailler sur soi et sur sa capacité relationnelle et d’ouverture au monde.

Travailler sur sa voix, c’est inévitablement s’interroger sur sa respiration ; comment je respire, comment je me laisse respirer, comment je m’en empêche.

Il s’agit donc, en premier lieu, de retrouver un mouvement respiratoire libre et ample, capable de soutenir la voix dans les graves comme dans les aigus.

Et pour retrouver une souplesse du souffle, il est indispensable de travailler sur la souplesse du corps.

Le corps est la maison de la voix, si le corps est soumis à des tensions, le souffle et donc la voix ne peuvent pas circuler librement.

Avec des exercices pratiques en groupe et en individuel, dans une ambiance bienveillante et joyeuse, Chantal nous a permis de découvrir, l’espace d’une journée, l’importance de notre geste respiratoire, notre voix authentique et vibrante, notre puissance, notre ressource énergétique, la résonance de tout notre corps, la simplicité et l’évidence de notre voix et bien d’autres choses inattendues et vivantes… GRAND MERCI Chantal !

Chantal CROCHET - Coach de voix - Formatrice - www.soufflevoix.com - 06 80 90 60 85
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Les constellations systémiques

 « Tout système porte en lui ses propres solutions ».

Lorsque nous rencontrons dans notre vie des difficultés récurrentes, ou qui ne se résolvent pas malgré tous nos efforts, nous pouvons faire l’hypothèse que la racine de cette problématique est dans l’histoire du système. Poser une Constellation nous permet d’interroger le système pour connaître la solution qu’il propose. Nous repartons avec des pistes de solutions, et une vision nouvelle.

Cela peut se faire dans le système familial, pour trouver une réponse à nos difficultés personnelles, que ce soit la relation dans le couple, avec notre fratrie, nos parents ou nos enfants. C’est une bonne manière de trouver notre place dans la famille.

Dans l’entreprise, les Constellations d’entreprise et d’organisation aident à résoudre des problématiques complexes par une méthode systémique simple. C’est une approche innovante de la dynamique d’organisation, de la fonction RH et managériale.
Cette
expérience permet à chacun, de trouver sa place dans le groupe et dans son activité professionnelle.

 Lors des journées à Kerustantin, tous les thèmes ont été ouverts :

  • Les problématiques personnelles et familiales
  • La santé
  • Les questions de relations dans la famille, dans le couple
  • Les problématiques d’héritage et de transmission
  • Les questions professionnelles
  • Les stratégies d’entreprise : marketing, attentes clients, développement, …

Sophie nous a accompagnés dans un travail d’une grande richesse, qui s’ancre dans le vécu des personnes. GRAND MERCI Sophie !

Sophie BLANCHET - Coach de Dirigeants - Coach d'équipes -
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06 61 13 07 47

A bientôt pour les prochaines journées étonnantes de KERUSTANTIN ! -
Isabelle & Jean-Daniel